GINNASTICA DOLCE
La GINNASTICA DOLCE è una disciplina motoria a carattere generale che consiste nella proposta di movimenti ginnici, che coinvolgono la muscolatura di tutto il corpo. Ha come scopo il miglioramento ed il mantenimento del benessere psico-fisico, consigliato praticamente a tutti per prevenire gli infortuni e favorire la circolazione, resistenza generale, importante per mantenere in piena efficienza il muscolo cardiaco e l’apparato polmonare.
