PILATES-FLYFIT

CENTRO FITNESS E POSTURALE

PILATES

COS'E' IL PILATES
IL PILATES  E' UN ALLENAMENTO FOCALIZZATO AL MIGLIORAMENTO DELL'  ELASTICITA', DEL TONO MUSCOLARE E DELLA FLUIDITA' DEI MOVIMENTI. MIGLIORA LA POSTURA, RINFORZA LA PARETE ADDOMINALE E DIMINUISCE L'INCIDENZA DEL MAL DI SCHIENA!                                           ANGELO VI ASPETTA