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POSTURALE
LA GINNASTICA POSTURALE, FA PARTE DELLA MEDICINA ALTERNATIVA E PUO' ESSERE DEFINITA COME UNA SCIENZA MULTIDISCIPLINARE. E' IN GRADO DI CORREGGERE LE POSIZIONI CORPOREE NON FISIOLOGICHE, EVITANDO COSI' CHE DIVENTINO DISFUNZIONI O PATOLOGIE
GINNASTICA
FUNZIONALE
La FUNCTIONAL GYM è una disciplina motoria a carattere generale che consiste nella proposta di movimenti naturali del corpo umano, in modo da riprendere poco a poco i movimenti basilari consentiti biomeccanicamente dal corpo umano. Può definirsi il proseguo del percorso iniziato con la ginnastica posturale